西部决策网讯 文明城市创建，健康是底色。为切实守护群众身体健康，助力城市文明建设，略阳县卫健局依托“健康略阳”微信公众号，精准推送冬春季传染病防控、小寒节气养生、糖尿病足防护等系列健康科普推文，以科学知识筑牢健康防线，让文明健康理念融入市民日常生活。

冬春季节气温波动大，是急性呼吸道传染病、流感、诺如病毒肠炎等疾病高发期。公众号推文结合季节特点，详细解读各类传染病传播途径与典型症状，并针对学个人、家庭和学校给出“科学佩戴口罩、勤洗手通风、接种相关疫苗”等实用防控措施，特别提醒老人、儿童等重点人群做好自我防护，引导市民养成文明卫生习惯，从源头减少疾病传播风险。

针对糖尿病患者这一特殊群体，公众号聚焦“足部危机”防控，科普糖尿病足的成因与症状，强调日常足部护理要点：每日用37℃左右的温水泡脚、选择舒适透气的鞋袜、每周定期检查足部，提醒患者定期监测血糖、及时就医，避免因神经病变或感染引发严重并发症，用精准科普守护特殊群体健康权益。

此外，略阳县卫健局还特别关注到现代人群高发的心血管疾病，聚焦“心脏最怕的四件事”，深入剖析熬夜晚睡、吸烟饮酒、情绪失控、高盐饮食等不良习惯对心脏的潜在危害，并给出“绝不吸烟、最好忌酒、定期体检、合理膳食、规律生活、经常锻炼”等建议，引导群众在日常生活中践行健康习惯，以强健体魄夯实文明生活基础。

一系列通俗易懂、实用性强的科普推文，让市民足不出户就能获取专业健康知识，有效提升了群众健康素养和自我防护能力。文明始于习惯，健康关乎民生。略阳县卫健局将持续围绕群众需求推送更多优质科普内容，引导市民树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，以健康文明的生活方式助力文明城市创建，让健康之花绽放在略阳的每个角落。 （供稿：供稿 尹星）